Nadciśnienie u kobiet

Nadciśnienie początkowo nie daje żadnych objawów. W późniejszym okresie, w okresie, kiedy nadciśnienie jest zaawansowane jego objawami mogą być bóle lub/i zawroty głowy, szum w uszach. Ze względu na brak objawów we wczesnym stadium nadciśnienia bardzo istotną rolę odgrywa regularny pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Tylko regularnie mierząc ciśnienie jesteśmy w stanie bardzo szybko zauważyć jego podniesiony poziom. Nadciśnienie wymaga stałego przyjmowania leków obniżających ciśnienie tętnicze. Tylko regularne przyjmowani leków jest gwarancją skutecznego leczenia. Warto w tym miejscu dodać, że nadciśnienia nie da się wyleczyć, leki na nadciśnienie będziemy więc musieli przyjmować najprawdopodobniej do końca swojego życia. Leków na nadciśnienie nie powinniśmy odstawiać nawet wówczas, kiedy przez dłuższy czas ciśnienie tętnicze jest prawidłowe. Dodatkowo osoby z nadciśnieniem i nadwagą powinny postarać się o zrzucenie kilku kilogramów, udowodniono, że chudnąc przynajmniej o 1 kilogram nasze ciśnienie spadnie o 1 mmHg. Im więcej więcej stracimy kilogramów, tym szansa na większy spadek ciśnienia. Także palenie papierosów przyczynia się do podniesienia ciśnienia i to w sposób znaczący. Tak więc w trosce o własne zdrowie palące kobiety powinny rzucić palenie papierosów. Regularne spacery, krótki relaks także wpływają na nasze ciśnienie. Wpływ relaksu i spacerów wpływa pozytywnie na poziom ciśnienia tętniczego krwi.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.